Loslaten, hoe doe je dat?
Heb je wel eens gehad dat iemand tegen je zei: "Oh dat moet je gewoon loslaten."? Makkelijker gezegd dan gedaan...
Bewust genieten
Als we vaker bewust genieten, voelen we ons gelukkiger. En genieten kan op ieder moment van de dag, op meerdere manieren....
Vitaliteit én duurzaamheid
Je voelt je goed en hebt de energie om de hele wereld aan te kunnen. Dat is vitaliteit in een notendop...
Minder spullen, meer geluk
Over spullen ontspullen. Lees hier waarom we zoveel spullen hebben en waarom minder gelukkiger maakt...
Waarom je kan stoppen met zoeken naar geluk
We zien vaak wat ons leven beter zou maken. We maken doelen voor de toekomst en denken: "als ik dat doel heb bereikt, dan ben ik gelukkig". Maar is dat ook zo?
Duurzaam en gelukkig: kan dat?
Duurzaam leven maakt mij blij, voor mij gaan duurzaamheid en geluk dus samen. Is daar eigenlijk een verklaring voor?