Gratis Mindfulness Starterskit

Wil je starten met mindfulness, maar weet je niet waar te beginnen? Ben je al wel begonnen met mediteren, maar blijft het lastig vol te houden? Zoek je naar een makkelijke manier om dit wél te doen? Download hieronder de gratis starterskit. Deze toolkit is inclusief:

  • e-book vol met tips om te starten (of opnieuw te beginnen) met mindfulness
  • een geleide meditatie


gratis hsp test width=

Gratis HSP test

Ben jij hoogsensitief? Hoe gevoelig ben jij? Van welke HSP kenmerken heb jij last? Waar kan je al goed mee omgaan? En waar herken je misschien de HSP kwaliteiten?

Je ontdekt het allemaal met de gratis 3-in-1 HSP test.

Doe de HSP Test




Gratis Mindfulness Meditaties

Neem een moment voor jezelf. En doe één van de gratis mindfulness meditaties in de meditatie bibliotheek.

Ga naar de meditaties