Dit zijn 7 kwaliteiten van een HSP
Dat hoogsensitief zijn soms voor uitdagingen zorgt is bekend, maar wist je dat er ook kwaliteiten zitten in hoogsensitiviteit? Vaak blijven die HSP kwaliteiten verborgen....
Wat voor HSP type ben jij?
In dit artikel wordt HSP ingedeeld in vier hokjes. In welk type herken jij jezelf? Of zit je liever niet in een hokje? ...
HSP & Mindfulness: waarom dit een goede combinatie is
Dat mindfulness werkt als je hoogsensitief bent, weet ik uit eigen ervaring. Maar waarom werkt mindfulness dan zo goed bij hoogsensitiviteit? ...
Overprikkeld (en HSP)? Dit kan je doen om te herstellen
Overprikkeld, als HSP weet je maar al te goed wat dat is. Maar hoe herstel je van die dagelijkse overprikkeling. Lees hier 4 manieren...
Valkuilen van een HSP
Hoogsensitief zijn heeft voordelen, maar zeker ook valkuilen. In deze blog deel ik drie valkuilen waar je als HSP in kan vallen, uit eigen ervaring...
De hersenen van een HSP: écht anders
"Is hoogsensitief (HSP) zijn nou echt iets? Of is het alleen maar aanstellerij?" Iemand stelde me die vraag. Lees hier een antwoord dat je hersenen doet kraken...
Dit zijn de HSP kenmerken
Ben jij hoogsensitief? Dan herken je je waarschijnlijk in deze drie lijstjes. Hoogsensitiviteit in drie lijstjes:
- HSP kenmerken
- HSP valkuilen
- HSP kwaliteiten
Wat is HSP?
HSP, hoogsensitief, hooggevoelig. Je hoort en leest er steeds meer over. Tegelijkertijd bestaan er ook nog steeds veel misverstanden over. HSP is helemaal niet zweverig, maar gebaseerd op wetenschappelijke onderzoek. HSP, wat is dat eigenlijk?