Bewustmaker
voor rust, ruimte en richting
Bewustmaker
voor rust, ruimte en richting

HSP, hoogsensitief, hooggevoelig

Altijd heb ik het idee gehad dat ik anders was. Nu begrijp ik mezelf beter en dat helpt. Lees alles over HSP in de blogs.
Hoogsensitiviteit, HSP kwaliteiten

Dit zijn 7 kwaliteiten van een HSP

Dat hoogsensitief zijn soms voor uitdagingen zorgt is bekend, maar wist je dat er ook kwaliteiten zitten in hoogsensitiviteit? Vaak blijven die HSP kwaliteiten verborgen....

Hoogsensitiviteit, 4 hsp types

Wat voor HSP type ben jij?

In dit artikel wordt HSP ingedeeld in vier hokjes. In welk type herken jij jezelf? Of zit je liever niet in een hokje? ...

HSP & Mindfulness

HSP & Mindfulness: waarom dit een goede combinatie is

Dat mindfulness werkt als je hoogsensitief bent, weet ik uit eigen ervaring. Maar waarom werkt mindfulness dan zo goed bij hoogsensitiviteit? ...

Overprikkeld en HSP

Overprikkeld (en HSP)? Dit kan je doen om te herstellen

Overprikkeld, als HSP weet je maar al te goed wat dat is. Maar hoe herstel je van die dagelijkse overprikkeling. Lees hier 4 manieren...

Valkuilen van een HSP

Hoogsensitief zijn heeft voordelen, maar zeker ook valkuilen. In deze blog deel ik drie valkuilen waar je als HSP in kan vallen, uit eigen ervaring...

De hersenen van een HSP: écht anders

“Is hoogsensitief (HSP) zijn nou echt iets? Of is het alleen maar aanstellerij?” Iemand stelde me die vraag. Lees hier een antwoord dat je hersenen doet kraken...

HSP kenmerken

Dit zijn de HSP kenmerken

Ben jij hoogsensitief? Dan herken je je waarschijnlijk in deze drie lijstjes. Hoogsensitiviteit in drie lijstjes:

  1. HSP kenmerken
  2. HSP valkuilen
  3. HSP kwaliteiten

HSP, wat is dat?

Wat is HSP?

HSP, hoogsensitief, hooggevoelig. Je hoort en leest er steeds meer over. Tegelijkertijd bestaan er ook nog steeds veel misverstanden over. HSP is helemaal niet zweverig, maar gebaseerd op wetenschappelijke onderzoek. HSP, wat is dat eigenlijk?

Nieuwe blogs in je mailbox ontvangen?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief: