Mindfulness starterskit

Download hieronder gratis de mindfulness starterskit. Zodat je zelf aan de slag kan om met mindfulness & meditatie een gezonde gewoonte te ontwikkelen.



Gratis Mindfulness Starterskit

Wil je starten met mindfulness, maar weet je niet waar te beginnen? Ben je al wel begonnen met mediteren, maar blijft het lastig vol te houden? Zoek je naar een makkelijke manier om dit wél te doen? Download hieronder de gratis starterskit. Deze toolkit is inclusief:

  • e-book vol met tips om te starten (of opnieuw te beginnen) met mindfulness
  • een geleide meditatie