HSP coaching

Veel mensen die hoogsensitief zijn, ervaren dit als een last. Ze zijn gevoelig voor prikkels en emoties en dat kost veel energie. Ze richten zich teveel op anderen en cijferen zichzelf daarmee weg. Ze hebben moeite om hun plek te vinden.

Bij een HSP coachtraject of HSP analyse hebben we alle aandacht voor jou als unieke HSP.

Is hoogsensitief (HSP) zijn voor jou een uitdaging?

Herken je deze HSP kenmerken?

Je voelt je regelmatig moe, uitgeput of leeg
Je hebt last van harde geluiden en/of fel licht
Je staat zoveel klaar voor anderen dat je jezelf vergeet
Je hebt moeite met grenzen stellen
Je hebt moeite met keuzes maken en knopen doorhakken
Je raakt snel overprikkeld in mensenmassa's
Je ervaart emoties of pijn van anderen als een last
Je bent gevoelig voor stress

Ben jij hoogsensitief?

HSP coaching

HSP coachtraject

In 9 sessies "Worden wie je bent"

In dit HSP traject leer je stap voor stap een simpele methode die je helpt om bij jezelf te blijven en prikkels buiten te sluiten. Harde geluiden, fel licht en emoties van anderen hebben minder invloed op je. En je leert ook omgaan met je eigen emoties en gedachten. Dit traject heeft al honderden HPSs geholpen.

Ik wil meer weten

HSP Analyse

de kracht van kennis

In dit 1-op-1 gesprek vertel ik aan de hand van de HSP test die jij hebt ingevuld over de werking van jouw hoogsensitieve brein. Dit geeft inzicht in jouw talenten en valkuilen en zorgt er vaak voor dat puzzelstukjes op zijn plek vallen. Je leert jezelf beter begrijpen en accepteren.

Ik wil meer weten

Een coachtraject begint altijd met een gratis kennismakingsgesprek.

Iedereen is een genie. Maar als een vis wordt beoordeeld op zijn vaardigheid om in bomen te klimmen, zal hij zichzelf zijn hele leven als een mislukkeling beschouwen.

Albert Einstein

De coach

psycholoog, mindfulnesstrainer, HSP coach Linda Boon

Linda Boon is zelf HSP en heeft met vallen en opstaan geleerd ermee om te gaan. Nog steeds valt ze weleens in de valkuilen, maar ze herkent het nu eerder en weet hoe ze ermee om moet gaan. Ook heeft ze de kwaliteiten van haar hoogsensitiviteit ontdekt. En dat maakt dat ze nu meer in balans is, meer energie heeft en zin heeft om met al haar kennis en ervaring ook anderen te helpen! Ze is psycholoog, gecertificeerd HSP begeleider en mindfulness trainer. Naast mindfulness is ze geïnspireerd geraakt door geweldloze communicatie en focusing.

Praktische informatie

Locatie

De coaching is in het strogebouwtje op STEK, Veilingkade 9A, 4815 HC, Breda. Het strogebouwtje is helemaal áchterin op terrein STEK. Deze locatie is per OV bereikbaar en parkeren is gratis.

Tarieven

Het uurtarief is €70, incl BTW. Betaalt je werkgever dan is het bedrag excl BTW.

Gratis kennismakingsgesprek

Interesse? Maak dan een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek. In dit gesprek van 30-45 minuten onderzoeken we samen of ik jou kan helpen met je hulpvraag.